Семьям Ленобласти будет положена новая выплата за рождение ребенка

Размер денежной выплаты составит не менее 30% от федерального маткапитала. Предоставлять материальную поддержку будут в том числе и после рождения первенца.

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко 31 января объявил об учреждении новой региональной меры поддержки семей.

Размер субсидии составит не менее 30% от федерального материнского капитала. Однако есть важное условие - рожденные малыши должны быть зарегистрированы и прописаны в Ленинградской области.

Вам будет интересно

Волонтеры помогли беженке и ее внукам из Мариуполя обустроиться в Ленобласти

62-летней беженке удалось покинуть зону боевых действий вместе с внуками и перебраться в Ленинградскую область. Узнав историю женщины и ее семьи, глав...

31.01.2024

868

Ранее ivbg.ru опубликовал памятку по всем выплатам на детей. Также напоминаем, что в Ленобласти заработал чат-бот по выплате пособий на детей от 3 до 7 лет и запущен сервис «социальный калькулятор» на сайте Центра социальной защиты населения Ленобласти. На главную страницу сайта добавили разделы «Студенты», «Многодетные семьи», «Семьи с детьми-инвалидами», «Трудная жизненная ситуация», «Поддержка военнослужащий и их семей» для быстрой навигации в разделах.

Употребление большей части суточных калорий в первой половине дня может способствовать снижению веса и улучшению показателей здоровья.

Как пишет Daily Mail, эффективность усвоения пищи связана с циркадными ритмами организма. Днем метаболические процессы протекают активнее, а полученные калории остается больше времени потратить на физическую активность.

По данным исследований, перенос основных приемов пищи на первую половину дня может помогать снижать вес, уменьшать жировые отложения и стабилизировать уровень сахара в крови. В частности, положительный эффект связывают с пищевым окном с 08:00 до 16:00, когда основные калории приходятся на завтрак и обед.

На связь времени приема пищи с весом указывают, в частности, метаанализ 2024 года и исследование Гарвардского университета 2022 года. В последнем участники получали одинаковое количество калорий, однако у людей, которые завтракали в 12:00 и ужинали в 20:30, повышался уровень гормонов голода и снижался уровень гормонов сытости по сравнению с группой, принимавшей пищу с 08:00 до 16:30.

Критики этого подхода утверждают, что этот эффект является лишь следствием потребления меньшего количества калорий за более короткий промежуток времени.