Авария произошла 24 июня около 13:30 на 185-м километре автодороги «Павлово - Мга - Любань - Оредеж» в Лужском районе.
Фото: t.me/spb_police78
Микроавтобус «Газель» под управлением 23-летнего водителя, двигаясь в сторону Луги, наехал на 43-летнего рабочего. Мужчина осуществлял пеший обход участка дороги, где велась стройка.
В результате аварии рабочий скончался на месте. Полиция проводит проверку.
По информации ivbg.ru, ДТП произошло 25 декабря около 20:00 на 24 километре дороги «Ушково - Гравийное» в Выборгском районе. Автомобиль марки Exeed пе...
Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.
Фото: freepik
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.
«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».
Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.
«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.
Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.