Главная / Для души / Врач рассказала, какие витамины содержат яблоки в зависимости от цвета кожуры

Врач рассказала, какие витамины содержат яблоки в зависимости от цвета кожуры

22:25 20.08.2024

Состав полезных соединений в фруктах разнится и зависит от цвета кожуры, отметила диетолог.

В яблоках, имеющих разные цвета кожуры, содержится свой набор витаминов и полезных соединений, рассказала диетолог Елена Соломатина.

Так, в красных и желтых яблоках имеется гораздо больше бета-каротина, являющегося антиоксидантом и предшественником витамина А.

В зеленых яблоках много кислоты, улучшающей метаболические процессы и способствующей похудению. Поэтому они идеально подходят тем, кто сидит на диете, а также людям с инсулинорезистентностью, - цитирует врача «М24».

Врач назвала худшие продукты для сочетания с медом

Всего диетолог выделила два продукта, с которыми сочетать лакомство не стоит. Горячие напитки и белый хлеб - самые неудачные сочетания с медом, заявил...

Анастасия Щербакова

Теги

Витамины яблоки

Новости Социум

Россия ответит на высылку 10 дипломатов из Венгрии

22:41 08.09.2026

Россия ответит на высылку 10 дипломатов из Венгрии, сообщили в МИД России.

«Российская сторона даст соответствующий ответ», - сказали в ведомстве, не сообщив каких-либо деталей.

8 сентября глава венгерского МИД Анита Орбан заявила о высылке из Венгрии 10 российских дипломатов. По ее словам, они занимались на территории Венгрии «деятельностью, неприемлемой для дипломатов» в соответствии с Венской конвенцией.

Заместитель премьер-министра также подчеркнула, что высылка российских дипломатов не означает прекращение дипломатических отношений между странами. По ее словам, это решение защищает безопасность и суверенитет Венгрии.

Финляндия хочет оставить закрытой границу с Россией до конца 2028 года

Республика намерена продлить ограничения ещё на два года. Финляндия собирается продлить действие ограничений на въезд через восточную границу с Россие...