Учёные выявили продукты, увеличивающие "мужскую силу"

Исследователи из Канады выяснили, какие фрукты и овощи напитаны веществами, которые оказывают положительное воздействие на уровень тестостерона у мужчин.

Физиологически сложилось, что у сильного пола после 30 лет снижается уровень тестостерона. В связи с этим начинаются изменения: ухудшаются либидо, состояние мышечной массы и плотность костей. Исследования показали, что исправить ситуацию поможет правильно подобранный рацион.

По данным учёных, в него следует включить: зелёный чай, яблоки, петрушку, виноград, грейпфруты, томаты, а также сельдерей.

Помимо питания, рекомендуется уделить особое внимание режиму дня, в особенности наладить сон, спорту и отказаться от вредных привычек.

Защитник петербургского «Зенита» и сборной Бразилии Дуглас Сантос вышел в лидеры чемпионата мира 2026 года по количеству отборов после матча с Марокко.  

Футболист провел на поле все 90 минут и совершил семь отборов. Встреча завершилась со счетом 1:1. После ничьей сборная Бразилии набрала одно очко и заняла третье место в группе С. В следующих матчах команда сыграет со сборными Гаити и Шотландии.

За последние три чемпионата ни один бразильский футболист не совершал более семи отборов за один матч.

Вам будет интересно

Оценены шансы Роналду заплакать во время чемпионата мира по футболу 2026 года

Букмекеры оценили вероятность того, что нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду заплачет во время чемпионата мира 2026 года, в 73%. Еще неделю...

13.06.2026

350