Ученые заявили о страшных последствиях ночного сна при свете

По словам специалистов, это повышает риски развития целого ряда заболеваний, что ведет к преждевременной смерти.

По данным результатов исследования, появившихся в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, у людей, подвергавшихся яркому свету ночью, риск преждевременной смерти возрастает на 21-34%. В то же время дневное освещение не оказывало такого негативного влияния.

Исследования проводили специалисты из университета Flinder и Adelaide Institute for Sleep Health, анализируя взаимосвязь между ночным освещением и рисками смертности среди 89 000 британцев в возрасте от 40 до 69 лет.

Результаты показали, что темная обстановка ночью критически важна для поддержания циркадного ритма, и его нарушение может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Профессор Шон Кейн отметил, что яркие ночи и темные дни нарушают циклические ритмы, что может вызвать такие заболевания, как диабет, ожирение и сердечно-сосудистые патологии, а также психические расстройства. В последствии это ведет к преждевременной смерти.

Вам будет интересно

Ученый: климат в Петербурге и Ленобласти в будущем станет хуже, чем в Гренландии

Это станет следствием продолжающегося в мире глобального потепления. В Санкт-Петербурге и Ленинградской области из-за глобального потепления температу...

29.10.2024

808

Как сообщает ФКУ Упрдор «Северо-Запад», в пятницу при проведении дорожных работ будет ограничено движение на следующих участках трасс в Ленобласти.

Р-21 «Кола» Санкт-Петербург – Петрозаводск – Мурманск – Печенга – граница с Королевством Норвегия:

км 12-260 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, мойка, очистка, ремонт, выправка, установка дорожных знаков.

 М-10 «Россия» Москва – Тверь – Великий Новгород – Санкт-Петербург:

км 593-674 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, мойка, очистка, ремонт, выправка, установка дорожных знаков.

А-120 «Санкт-Петербургское южное полукольцо» Кировск – Мга – Гатчина – Большая Ижора:

км 106-149 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, мойка, очистка, ремонт, выправка, установка дорожных знаков.

км 0-49 ограничения скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, скашивание травы на обочине и откосах.

А-114 «Вологда – Тихвин – автомобильная дорога Р-21 «Кола»:

км 331-531 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 19:00, мойка, очистка, ремонт, выправка, установка дорожных знаков.

А-181 «Скандинавия» Санкт-Петербург – Выборг – граница с Финляндской Республикой:

км 47-100 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, скашивание травы на обочине и в полосе отвода механизированным способом;

км 47-100 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, очистка а/б покрытия от пыли и грязи механизированным способом;

км 47-100 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, скашивание травы на обочине и в полосе отвода вручную;

км 100-130 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, очистка а/б покрытия от пыли и грязи механизированным способом;

км 120-130 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, скашивание травы на обочине и в полосе отвода вручную;

км 47-125 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, нанесение дорожной разметки.

А-181 «Магистральная»:

км 0-44 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, заливка швов в а/б покрытии;

км 0-44 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, ликвидация деформаций а/б покрытия;

км 20-124 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, нанесение дорожной разметки.

Вам будет интересно

Названы 7 безопасных для купания водоемов Ленинградской области

Из 20 проверенных водоемов региона только семь пригодны для отдыха. Межрегиональное управление Роспотребнадзора представило результаты мониторинга кач...

11.06.2026

160

А-121 «Сортавала» Санкт-Петербург – Сортавала – автомобильная дорога Р-21 «Кола»:

км 0-37+ транспортные развязки км 10,15,27,33 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, уборка различных предметов и мусора с элементов а/д;

км 0-37+транспортные развязки км 10,15,27,33   ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, замена световозвращающих элементов на барьерном ограждении;

км 0-37+транспортные развязки км 10,15,27,33 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, скашивание травы на обочине и в полосе отвода вручную;

км 0-37+ транспортные развязки км 10,15,27,33 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, скашивание травы на обочине и в полосе отвода механизированным способом;

км 37-78 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, уборка различных предметов и мусора с элементов а/д и в полосе отвода;

км 37-78+транспортные развязки км 40,50,56,64,70,72 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, скашивание травы на обочине и в полосе отвода вручную;

км 37-78+транспортные развязки км 40,50,56,64,70,72 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, скашивание травы на обочине и в полосе отвода механизированным способом;

км 84-86 ограничение скорости движения в сторону ЛО с 08:00 до 20:00, скашивание травы на обочине и в полосе отвода вручную;

км 33-146 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 20:00, нанесение дорожной разметки.

А-180 «Нарва» Санкт-Петербург – граница с Эстонской Республикой:

км 31-57 ограничения скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, скашивание травы на обочине и откосах;

км 31-57 ограничения скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, обработка нежелательной растительности гербицидами (борщевик).