13.3°
Онколог Владимир Ивашков рассказал, что полностью отказался от сахара на один год и отметил изменения в состоянии организма.
По словам врача, за это время ему удалось похудеть на три килограмма. Медик подчеркнул, что изначально не имел лишнего веса, поэтому результат может показаться небольшим.
«Но эти три килограмма, которые ушли, – именно три килограмма жира», – сказал Владимир Ивашков
Он уточнил, что речь идет о висцеральном жире – жировых отложениях вокруг внутренних органов, которые считаются особенно опасными для здоровья.
Врач также отметил изменения, на которые обратил внимание стоматолог во время осмотра. По его словам, качество зубной эмали улучшилось, а количество налета во рту уменьшилось.
«Бактерии во рту питаются сладким. Соответственно, если ты убираешь добавленный сахар, становится меньше бактерий, меньше кариеса и меньше воспаления десен. Это обычная базовая биология», – рассказал Владимир Ивашков
