ФСО и ОМОН нагрянули на стройплощадку в Ломоносовском районе

Правоохранительные органы провели рейд в поисках нелегальных мигрантов на крупной строительной площадке Анинского поселения.

В Анинском городском поселении Ломоносовского района Ленинградской области прошел масштабный миграционный рейд. У более чем 50 человек нашли проблемы с документами.

Как передает региональный главк МВД, рейд прошел при силовой поддержке сотрудников ФСО и ОМОНа. Некоторые бытовки силовикам пришлось взламывать, поскольку добровольно рабочие выходить отказались. Другие и вовсе пытались избавиться от документов при виде сотрудников. 

«В ходе мероприятия полицейские проверили документы у 327 иностранных граждан из них 52 приезжих привлечены к административной ответственности за нарушение миграционного законодательства», — передает МВД.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

605

Фото на миниатюре: magnific