В Роспотребнадзоре рассказали, как поддержать здоровье весной

С приходом весны многие люди сталкиваются с повышенной утомляемостью, сонливостью, снижением работоспособности и другими неприятными симптомами.

Однако это состояние чаще связано не с авитаминозом — острым дефицитом витаминов, а с сезонным гиповитаминозом, сообщает Управление Роспотребнадзора Петербурга и Ленобласти. Причинами такого состояния могут быть не только нехватка полезных веществ, но и сокращение светового дня зимой, стресс, снижение физической активности и хронические заболевания.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, специалисты рекомендуют: разнообразить рацион и следить за питанием, полноценно отдыхать и высыпаться, уделять время прогулкам и физической активности.

Вам будет интересно

Назван способ быстро уснуть и справиться с бессонницей

Фото: Freepik. Метод «когнитивной перетасовки» может помочь быстрее уснуть и снова заснуть после ночных пробуждений. Технику разработал когнитивист Ун...

16.03.2026

1386

Важно помнить, что при наличии длительных и выраженных симптомов лучше не заниматься самодиагностикой, а обратиться к врачу.

Трагедия расследуется в рамках статьи о причинении смерти по неосторожности.

В Петербурге переквалифицировали уголовное дело о гибели мальчика, голову которого зажало автоматическими воротами. Расследование находится в производстве следственного управления по Центрального району города.

«Следственным отделом по Центральному району ГСУ СК России по городу Санкт-Петербургу принято к производству уголовное дело, ранее возбужденное в следственных органах полиции, и переквалифицировано по ч. 1 ст. 109 УК РФ (причинение смерти по неосторожности)», — указано в сообщении.

По материалам дела, 22 июля мальчик пытался пролезть между воротами и стеной, однако в этот момент житель дома активировал автоматическое открывание ворот. В результате ребенка зажало, и он получил серьезные травмы. С места происшествия несовершеннолетнего увезли в больницу, но спасти его не удалось.

Фото на миниатюре: СК РФ