Грядущие майские праздники станут самыми короткими за 7 лет

В этом году россиян ждут лишь шесть нерабочих дней на праздники.

Ожидающиеся майские праздники станут самыми короткими с 2019-го года. Россияне смогут отдохнуть в сумме лишь шесть дней, при этом между ними будет полноценная рабочая неделя.

Так, первые майские праздники начнутся в эту пятницу, 1 мая, и продлятся в субботу и воскресенье. Затем, с 4 мая, россиян ждут пять рабочих дней, и только после этого, с 9 числа (суббота) начнутся вторые майские, которые пройдут до 11 числа включительно.

В 2022, 2024 и 2025 годах россияне отдыхали на майские праздники восемь дней. В 2023 у граждан было семь выходных, а в 2019 — сразу девять. 

В этом году майские праздники будут короткими из-за переноса выходных на новогодних каникулах. 

Вам будет интересно

Короткая рабочая неделя началась в России

Фото: Freepik. Апрель завершится короткой рабочей неделей и трехдневными выходными. Россиян, которые работают на пятидневном графике, ожидает короткая...

27.04.2026

655

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific