Жители Ленобласти могут управлять данными о своем жилье в режиме онлайн

Ленинградцам рассказали о возможностях «Единого личного кабинета жителя Ленинградской области».

В Ленинградской области работает сервис «Единый личный кабинет жителя» (ЕЛК ЛО), позволяющий собственникам и нанимателям дистанционно управлять информацией о своем жилом помещении.

Основным преимуществом системы является интеграция с подсистемой «Поквартирная карта Ленобласти». Пользователи могут самостоятельно контролировать и обновлять сведения в жилищном документе, который фактически заменяет привычную справку по форме №9. В личном кабинете доступна актуализация данных о характеристиках объекта недвижимости, составе зарегистрированных лиц и их правах. 

Процесс подключения к системе максимально прост. Для начала работы достаточно перейти на официальный портал elklo.lenreg.ru и пройти процедуру авторизации через учетную запись портала «Госуслуги». После входа в систему пользователь получает полный функционал для управления данными своего жилого помещения.

Вам будет интересно

В Ленобласти выбрали лучшие районы в рамках «Рейтинга 47»

Сланцевский и Тихвинский районы стали лидерами регионального рейтинга эффективности работы администраций. Фото: Правительство Ленинградской области, у...

28.05.2026

583

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific