Россиянам рассказали, какие привычки ведут к деменции

Среди них — сон меньше шести часов.

Сон менее шести часов в сутки и сидячий образ жизни являются одними из основных причин развития деменции. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявила врач-невролог Ольга Черникова.

«Во сне головной мозг не только отдыхает, но и очищается от продуктов обмена, в том числе белков, накопление которых связывают с болезнью Альцгеймера», — отметила врач.

Специалист пояснила, что отсутствие полноценного сна влияет на когнитивные функции, включая память, скорость мышления и концентрацию. Тем временем малоподвижный образ жизни провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, что ведет к снижению кровообращения мозга. 

Вам будет интересно

Названы факторы, на 123% повышающие риск преждевременной смерти после 50 лет

Фото: Freepik. Сочетание абдоминального ожирения и дефицита витамина D может значительно повышать риск преждевременной смерти у людей старше 50 лет. К...

06.08.2026

723

Фото на миниатюре: magnific

Это на 10,5% больше, чем в августе.

За сентябрь россияне установили порядка 735 тысяч самозапретов на оформление кредитов. Об этом РИА Новости сообщили в Национальном бюро кредитных историй.

«Количество установленных самозапретов на привлечение гражданами Российской Федерации кредитов и займов составило 735 тысяч единиц», — указано в сообщении.

Это на 10,5% больше, чем в  августе. Тогда россияне оформили 665,1 тысячи самозапретов.

Закон,дающий россиянам право оформить самозапрет на получение кредитов, начал действовать с 1 марта 2025 года.

Теперь, перед тем как одобрить кредит или заем, банки и МФО обязаны сверяться с базой данных. При наличии установленного ограничения система автоматически блокирует выдачу средств.

Данная мера служит инструментом защиты от мошеннических действий. Даже в случае утечки персональных данных или взлома аккаунта злоумышленники не смогут оформить кредит ни дистанционно, ни при личном обращении в отделение, так как проверка кредитной истории пресечет попытку на начальном этапе.

Вам будет интересно

День учителя: как появился праздник 5 октября и кого, кроме школьных педагогов, принято поздравлять

Ежегодно 5 октября в России и десятках других стран отмечают День учителя. Ivbg вспоминает, как возник этот праздник, какие традиции сложились вокруг...

05.10.2026

6089