Дорожные работы ограничат движение на пяти федеральных трассах Ленобласти

На пяти федеральных трассах в Ленинградской области ведутся дорожные работы

А-181 «Скандинавия» Санкт-Петербург – Выборг – граница с Финляндской Республикой:

- км 52-65 ограничение скорости движения в сторону Выборга с 08:00 до 20:00, реконструкция дороги; - км 72-75 ограничение скорости движения в сторону Санкт-Петербурга с 08:00 до 20:00, ликвидация деформаций покрытия.

А-121 «Сортавала» Санкт-Петербург – Сортавала – автомобильная дорога Р-21 «Кола»:

- км 5-7 ограничение скорости движения в сторону Санкт-Петербурга с 08:00 до 20:00, ремонт СБО.

А-120 «Санкт-Петербургское южное полукольцо» Кировск – Мга – Гатчина – Большая Ижора:

- км 25-35 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, реверсивное движение, ликвидация деформаций покрытия (выборочно); - км 34-106 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, скашивание травы на обочинах механизированным способом.

А-180 «Нарва» Санкт-Петербург – граница с Эстонской Республикой:

- км 38-44 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, реверсивное движение, ликвидация деформаций покрытия (выборочно); - км 71-99 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, скашивание травы на обочинах механизированным способом.

Р-23 Санкт-Петербург – Псков – Пустошка – Невель – граница с Республикой Белоруссия:

- км 42-75 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, скашивание травы на обочинах механизированным способом; - км 170-179 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, скашивание травы на обочинах механизированным способом; - км 79-170 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, химическая обработка борщевика; - подъезд к г. Луга № 2 ограничение скорости движения в оба направления с 08:00 до 17:00, химическая обработка борщевика.

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки. 

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».

Вам будет интересно

Врач раскрыла, под какие болезни может маскироваться инфаркт у женщин

Порой страшный недуг можно спутать с обычной простудой или отравлением.  Статистика показывает рост числа инфарктов среди молодежи на 66% с 2019...

12.07.2026

178

Фото на миниатюре: magnific