На выходных в Ленобласть придут первые настоящие заморозки

Синоптики предупредили, что 21 и 22 октября в пригородах Петербурга и в Ленобласти ожидаются заморозки. Об этом сообщает Северо-Западное управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.

В субботу, 21 октября в пригородах температура воздуха ночью опустится до -3 градусов. Днем потеплеет до +5 градусов. В самом Петербурге ночью ожидается до нуля градусов. Дождя при этом не будет.

В воскресенье также ожидается до -3 градусов ночью и до +5 градусов днем. 

В связи с осадками и возможным образованием небольшой гололедицы ГУ МЧС по Ленобласти предупреждает водителей и просит их быть бдительными на дорогах, а также задуматься о смене резины на своих авто на зимний комплект.+

Тем временем, глава Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал, какой будет грядущая зима в России., а главный синоптик Петербурга пояснил ivbg.ru, когда в Ленобласти ожидать первый снег.

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.