Диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов

Столичный диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах мандарина.

Специалист отметила, что в мандаринах содержится масса витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов и бактерицидных веществ, однако их следует осторожно употреблять людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта в виде гастрита, повышенной кислотности.

Также не рекомендуется, есть мандарин на голодный желудок. Необходимо отказаться от заваривания ароматной кожуры, так как она может быть обработана химикатами.

Большая польза от мандарина наблюдается в том случае, если есть его целиком, а не пить выдавленный из него сок.

В день рекомендуется употреблять не более двух-трех мандаринов, это положительно отразится на иммунитете человека в осенне-зимний период, когда население вовсю атакуют вирусы.

Сценариста сериала «Счастливы вместе» Станислава Берестового признали виновным в убийстве бывшего участника «Дома-2» Дмитрия Лукина в доме на Щелковском шоссе в Москве в ночь на 14 апреля 2025 года. Решение вынесла коллегия присяжных, сообщает telegram-канал 112.

Мужчины поддерживали дружеские отношения и в тот день вместе распивали спиртное. Во время общения между ними возникла ссора, которая переросла в драку. В ходе конфликта Берестовой нанес Лукину 91 удар ножом.

Сценарист утверждал, что действовал в целях самообороны. По его версии, конфликт начался после того, как он решил вылить в раковину бутылку водки, купленную Лукиным. Берестовой заявлял, что бывший участник телепроекта первым ударил его, а затем взял нож.

«Он шел на меня как зомби с фразой «убью», – вспоминал Станислав Берестовой

Обвиняемый настаивал, что пытался защититься и не контролировал количество нанесенных ударов.

«Когда ты машешь, чтобы человек остановился, ты не задумываешься. Пока я размахивал, я защищался, в сумме привело к такому количеству», – объяснял Станислав Берестовой

Присяжные не согласились с версией о самообороне и признали сценариста виновным в убийстве.

Вам будет интересно

На почве Украины: житель Ленобласти воткнул ручку в глаз петербуржцу

По информации ivbg.ru, 21 мая возле магазина «24 часа» на Петергофском шоссе произошла драка между 42-летним жителем Ромашек Приозерского района Леноб...

21.05.2022

21000