Населенные пункты Ленобласти, где выявили 221 нового зараженного 26 января

В Ленобласти за минувшие сутки коронавирус обнаружили у 221 человека, об этом свидетельствуют данные Роспотребнадзора. Общее число заболевших — 29 596, выздоровели — 26 053.

• Бокситогорский район: Бокситогорск (+3), Пикалево (+6), Ефимовский (+2).
• Волосовский район: Волосово (+1), Бегуницы (+1), Сельцо (+1), Торосово (+1).
• Волховский район: Волхов (+6), Новая Ладога (+1).
• Всеволожский район: Мурино (+4), Всеволожск (+9), Кудрово (+5), Янино-1 (+3), Новое Девяткино (+1), Воейково (+1), Сертолово (+2), Осельки (+1), Старая (+3), Романовка (+4), м. Дунай, тер. СНТ Ладога-2 (+2), д. Углово (+1), Рахья (+1), массив Сады, СНТ Орешек (+1), Колос (+1), Рыжики (+1), Хирвости (+1).
• Выборгский район: Выборг (+5), Перово (+1), Гончарово (+1), Рощино (+1), Советский (+5), Светогорск (+1), Приветнинское (+1), Ленинское (+2), Лесогорский (+2), Красная Долина (+1), Вещево (+1). 
• Гатчинский район: Гатчина (+23).
• Кингисеппский район: Кингисепп (+5), Федоровка (Кузёмкинское сельское поселение) (+2), Ивангород (+1).
• Киришский район: Кириши (+15).
• Кировский район:Приладожский (+1), Синявино (+2), Назия (+1), Путилово (+1).
• Лодейнопольский район: Лодейное Поле (+7), Янега (+1), Шамокша (+1), Тервеничи (+1).
• Ломоносовский район: Новоселье (+2), Русско-Высоцкое (+1), Лаголово (+2), Кипень (+1), Раздолье (+1), Яльгелево (+2), Капорское (+2).
• Лужский район: Луга (+4), Ям-Тесово (+6), Заклинье (+1), Оредеж (+4), Вяжищи (+1).
• Подпорожский район:Винницы (+1), Никольский (+1), Подпорожье (+3), Важины (+2).
• Приозерский район: Приозерск (+2), Сосново (+3), Снегиревка (+2), Севастьяново (+2), Мичуринское (+1), Починок (+2), Красноозёрное (+1).
• Сланцевский район: Сланцы (+10).
• Тихвинский район: Тихвин (+13).
• Тосненский район: Тосно (+3), Рябово (+1), Ушаки (+1), Строение (+1).

Напомним, что власти Ленобласти приняли решение свернуть часть коек для больных COVID-19 после выписки пациентов.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

605

Фото на миниатюре: magnific