Выборы в Ленинградской области завершились без существенных нарушений

19 сентября в 20 часов вечера закрылись все 1004 избирательных участка 47 региона. Сразу после этого начался подсчет голосов. 

В Ленинградской области завершились трехдневные выборы депутатов Государственной Думы Российской Федерации восьмого созыва, а также депутатов регионального Законодательного собрания седьмого созыва. Выборы проходили в атмосфере рекордного числа наблюдателей — за ходом выборов следили более двух тысяч человек. Также в регионе впервые заработал Центр общественного наблюдения, который посетилачлен СПЧ при Президенте РФ Наталья Евдокимова.

Вам будет интересно

Наблюдатели положительно отзываются о ходе выборов в Ленобласти — фото

По информации наблюдателей, на участках царит спокойная и дружеская атмосфера — многие жители встречают голосующих соседей и знакомых. Сегодня, 19 сен...

19.09.2021

707

При этом прошедшие выборы отличались небывалыми мерами противоэпидемиологической безопасности. На всех участках осуществлялась термометрия, а избиратели обеспечивались средствами индивидуальной защиты: масками, перчатками, персональными авторучками. Об этом сообщает пресс-служба администрации Ленобласти.

Леноблизбиркома не зафиксировал ни одного вброса бюллетеней на территории региона, все три дня голосования прошли без существенных нарушений. Сообщалось только о немногих инцидентах с провокаторами.

Явка на третий день выборов в Ленобласти составила 39,01% по информации Леноблизбиркома. Наиболее активные избиратели в Лодейнопольском районе (49,59%), Сосновоборском городском округе (47,05%) и Бокситогорском районе (45,13%).

В Ленобласти и Петербурге избиратели подошли креативно к выражению своей гражданской позиции. Так, в Ленинградской области голосовать приходят не только всей семьей, но и с собаками и котами. А к избирателям на Птичий Остров избирком добирался на лодке.

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.