Ночью – минус, днем – плюс: какая погода ждет жителей Ленобласти 20 мая

Переменная облачность ожидается в Ленобласти 20 мая.

День пройдет без осадков. Ветер на западе переменный 2-5 м/с, на востоке северо-западный, северный 3-8 м/с. Ночью столбики термометров покажут +1...+6°C, местами ожидаются заморозки до -1°C, днем воздух прогреется до +16...+21°C.

Вам будет интересно

В Ленобласти на выходных ожидаются заморозки

Главный синоптик Петербурга Александр Колесов предупредил о ночных заморозках в Ленобласти. По его словам, в предстоящие три ночи будет очень холодно,...

19.05.2023

565

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.