Физиотерапевт назвал упражнение для желающих дожить до 100 лет

15:23 23.12.2023

Физиотерапевт Лекс Гонсалес назвал главное упражнение, которое нужно выполнять людям, которые хотят дожить до 100 лет. По словам специалиста, ничего не продлевает жизнь лучше ходьбы.

«Она улучшает кровообращение, благодаря ей сердце становится здоровее, а также поддерживается здоровье суставов. Они сохраняют подвижность», – отметил Лекс Гонсалес

По словам медика, благодаря ходьбе человек не теряет координацию.

«Он сохраняет возможность держать равновесие, что снижает риск падений», — заявил Лекс Гонсалес

Отдельно врач выделил доступность ходьбы, так как заниматься ей можно бесплатно.

Россиянам рассказали о симптомах приближающегося инфаркта

По статистике, инфаркт у мужчин встречается в пять раз чаще, чем у женщин, рассказала «Газете.ру» кардиолог Анастасия Фомичева. «В предынфарктном со...

Сергей Агутин

Новости Социум

Губернатор Ленобласти объяснил причину задержки газификации в поселке Журавлином

16:51 15.06.2026

Причины задержки кроются в технических возможностях газораспределительной инфраструктуры. Эта проблема будет устранена после модернизации инфраструктуры.

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко объяснил, почему жители поселка Журавлиное столкнулись с переносом сроков подключения к газу.

В ходе прямой линии к главе региона обратилась жительница поселка, выразив обеспокоенность тем, что при наличии газопровода в населенном пункте доступ к ресурсу получили лишь около трети домохозяйств. При этом заявителям, обратившимся за подключением после 2024 года, называют ориентировочную дату декабрь 2028 года.

Александр Дрозденко пояснил, что возникшая ситуация вызвана не отсутствием сетей, а техническими ограничениями газораспределительной станции. Газификация Журавлиного стала возможной благодаря проекту в деревне Хиттолово, однако текущие мощности объекта не позволяют подключить всех желающих без риска критического падения давления в системе.

По словам губернатора, чтобы газ был доступен всем потребителям, необходима масштабная реконструкция станции, которая на текущий момент включена в инвестиционную программу с 2027 года. При условии модернизации подключение оставшихся домовладений может начаться в первом квартале 2028 года.

Глава региона также подчеркнул, что для возможности ускорения работ будут проведены переговоры с компанией. Однако на данный момент оснований для сдвига сроков на более ранний период нет. Александр Дрозденко добавил, что высокие темпы газификации региона создали повышенную нагрузку на инфраструктуру, что требует обновления объектов.

Александр Дрозденко: в Ленобласти выработают правовой механизм защиты от "коттеджного рабства"

В регионе организуют круглый стол для решения проблемы частного контроля над дорожной инфраструктурой и других объектов в коттеджных поселках. В ходе...