В работе Telegram снова фиксируются сбои

Чаще всего пользователи жалуются на работу мессенджера в Москве и Санкт-Петербурге.

Вечером, 4 марта, в работе Telegram зафиксированы сбои. Наибольшее количество жалоб поступает из Москвы и Санкт-Петербурга.

Пользователи жалуются в основном на медленно загружающиеся фото и видео, а также долгую отправку сообщений.

Это уже второй крупный сбой в мессенджере за последнюю неделю. В прошлый раз  проблемы в работе Telegram были вызваны проверкой и перенастройкой шлюзов Роскомнадзором.

Вам будет интересно

В "Сбере" рассказали о новой уловке мошенников в Telegram

Аферисты начали создавать фейковые аккаунты банка, выманивая у пользователей мессенджера личные данные. Мошенники изобрели новый метод обмана россиян....

01.03.2024

1095

Постоянная усталость, нарушения сна и снижение работоспособности могут указывать на то, что организм не успевает восстанавливаться после нагрузок. Об этом невролог Алексей Маматов рассказал в разговоре с «Известиями».

По словам специалиста, перегрузка не всегда проявляется сразу выраженными симптомами. Человеку может становиться труднее просыпаться, концентрироваться, переносить привычную физическую нагрузку и восстанавливаться после рабочего дня.

Врач перечислил пять признаков, на которые стоит обратить внимание: усталость, не проходящая после сна, ухудшение переносимости привычных нагрузок, снижение концентрации и работоспособности, нарушения сна и постоянное внутреннее напряжение.

Маматов подчеркнул, что восстановление не должно ограничиваться одним выходным после нескольких недель напряженной работы. Организму необходимы регулярный полноценный сон, отдых и подходящая физическая активность.

Чтобы помочь организму восстановиться, важно соблюдать регулярный режим сна, чередовать работу с отдыхом и выбирать физическую активность с учётом своего самочувствия. Если усталость, нарушения сна или проблемы с концентрацией сохраняются длительное время, усиливаются или мешают повседневной жизни, стоит обратиться к врачу. Такие симптомы не обязательно связаны с перегрузкой и могут иметь другие причины.