Как помочь ребенку справиться со страхом темноты, рассказывает детский психиатр Владимир Скавыш.
Врач посоветовал проветривать комнату и сократить использование гаджетов перед сном, а также следовать строгому распорядку дня, чтобы ребенок ложился спать в одно время. Эксперты также отмечают, что здоровый и крепкий сон ребенка можно обеспечить только при полной темноте.
18.8°