Ленобласти сделал первый конкретный шаг к налаживанию полномасштабных связей с Южной Осетией

Ленобласть и Южная Осетия подписали на ПМЭФ план мероприятий по реализации Соглашения о сотрудничестве в торгово-экономической, научно-технической и социально-культурной сферах на 2024 – 2025

План мероприятий подписали губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко и председатель правительства Республики Южная Осетия Константин Джуссоев.

Петербургский международный экономический форум проходит в Северной Столице с 5 по 8 июня 2024 года. Главная тема Форума в этом году – «Основа многополярного мира — формирование новых точек роста». 7 июня ожидается выступление президента РФ Владимира Путина. Закроется форум в субботу, 8 июня.

Как отметил глава Ленобласти Александр Дрозденко, область не подписывает на ПМЭФ рамочные соглашения и соглашения о намерениях. Только конкретные производственные планы. Так сегодня, 6 июня, уже подписано соглашение о строительстве производственной базы вагонов на базе Балтийского вагоноремонтного завода, о расширении портового терминала в Усть-Луге.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

614

Фото на миниатюре: magnific