weather 11.4°
$ 76.13
86.90

Главная / Новости / В Кингисеппском районе стартовал ремонт трассы Копорье – Ручьи

В Кингисеппском районе стартовал ремонт трассы Копорье – Ручьи

В Кингисеппском районе начался ремонт участка трассы Копорье – Ручьи протяженностью более 11 километров.

В Кингисеппском районе стартовал ремонт трассы Копорье – Ручьи - Работы пройдут через Пятнично, Котельский заказник и в сторону Вистино.
Фото: комитет по дорожному хозяйству ЛО.

Работы пройдут через Пятнично, Котельский заказник и в сторону Вистино. Дорожникам предстоит уложить два слоя асфальта, отремонтировать автобусные остановки, установить новые знаки и нанести дорожную разметка.

Сейчас здесь завершаются работы по расчистке полосы отвода.

Вам будет интересно
В Ленобласти в 2025 году отремонтируют порядка 62 километров дорог
В рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» в 2025 году запланирован ремонт порядка 62 километров автодорог регионального значения в Ленобласти. Фо...

Также в этом районе — через Семейское и до Пятнично — дорожники обновят порядка пять километров асфальта.

Россиянам назвали последствия сна менее 6 или более 9 часов

Оптимальная продолжительность сна составляет 7-8 часов. Если не следовать этой рекомендации, существует риск развития серьезных заболеваний.

Сон менее шести или более девяти часов грозит серьезными проблемами со здоровьем, предупредила главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости.

По словам специалиста, в случае систематического нарушения режима сна человек может столкнуться с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения.

«Существует миф о людях, которым якобы достаточно 4–5 часов сна. На деле таких людей крайне мало - менее 1%, и их особенность связана с редкими генетическими вариациями. Оптимальной считается продолжительность сна около 7–8 часов в сутки. Меньше или больше вредно», — отметила специалист.
 

Эксперт добавила, что люди с нарушениями сна в целом имеют более высокий риск внезапной ранней смерти.

Вам будет интересно
Врач назвала 3 неявных симптома проблем с сердцем
Среди них — частое головокружение. Головокружение, потеря сознания и редкий пульс могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Об...

Фото на миниатюре: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться