Доктор Мясников назвал лучшие домашние средства для восстановления после ОРВИ

Врач рассказал, как вернуть силы организму после ОРВИ без покупных лекарственных средств.

Порой люди могут испытывать плохое самочувствие в течение нескольких недель после перенесенного ОРВИ. По словам доктора Александра Мясникова, такое состояние возникает из-за того, что организм тратит значительные ресурсы на борьбу с инфекцией и не успевает их восполнить. Для восстановления сил врач рекомендует уделять внимание правильному питанию и вооружиться натуральными средствами.

В эфире «О самом главном» врач посоветовал обязательно включать в рацион легкоусвояемый белок и куриный бульон. Для борьбы с остаточным кашлем стоит отдавать предпочтение натуральным средствам: тимьян, первоцвет, хмель и бузина. 

Тем временем прием сиропов от кашля в период после болезни наоборот может лишь усугубить проблему. В качестве дополнительной поддержки организма Мясников рекомендует цинк, витамин С и природные антиоксиданты.

Доктор добавил, что долгое восстановление после болезни тревожный знак. Если состояние не улучшается, это может быть признаком скрытых осложнений. В таком случае самолечение стоит прекратить и обратиться к врачу.

Вам будет интересно

Тревожный знак: о чем говорят частые ночные пробуждения

Психиатр рассказал, о каком расстройстве говорят постоянные пробуждения по ночам.Ночные пробуждения с последующими проблемами с засыпанием чаще всего...

08.05.2026

1183

Фото на миниатюре: magnific

Днем воздух прогреется максимум до 13 градусов тепла.

В Ленинградской области 17 октября ожидается облачная с прояснениями погода. Местами ночью установятся заморозки до -1 градуса. Прогноз публикует региональное управление МЧС России.

«Местами, преимущественно на северо-западе, небольшой дождь. Ветер ночью южный, юго-западный, днем юго-западный, западный 4-9 м/с. Температура воздуха ночью -1...+4 гр., на западе местами до +9 гр», — указано в сообщении. 

Днем в регионе потеплеет до +8...+13 градусов. Атмосферное давление существенно меняться не будет.

Осень в Ленинградской области все больше вступает в свои права. В Волосово, например, в ночь на 14 октября температура падала до -3,3 градуса.

Вам будет интересно

Бабье лето задержится в Петербурге

Тепло в Северной столице обеспечил антициклон.  В Санкт-Петербурге после рекордно холодной ночи 14 октября устанавливается антициклон, который пр...

14.10.2026

159