Офтальмолог назвала самые полезные для зрения продукты

Офтальмолог Елена Оноприенко назвала самые полезные для зрения продукты.

По словам врача, стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е, лютеином и омега-3. К таким продуктам относятся: морковь (содержит бета-каротин), жирная рыба (источник омега-3), черника (антоцианы), шпинат и яйца. Эти продукты укрепляют сетчатку и предотвращают развитие близорукости, пишет РИА Новости.

Вам будет интересно

В России приняты официальные рекомендации по здоровому образу жизни

В России утвердили методические рекомендации по здоровому образу жизни. Документ утвержден вице-премьером Татьяной Голиковой. Фото: magnific. Основные...

15.05.2026

664

Открытие станции метро «Парк Победы» в Санкт-Петербурге отложили на неопределенный срок из-за споров вокруг статуса вестибюля, сообщает «Бриф24».

По словам начальника дирекции инфраструктурных программ Олега Глазунова, общественники требуют признать вестибюль станции объектом культурного наследия. В комитет по государственному контролю, использованию и охране памятников истории и культуры поступило около 13 соответствующих заявлений. По 12 из них КГИОП уже вынес отказ.

Кроме того, сроки открытия станции переносятся из-за корректировки внешнего облика вестибюля. Новую дату завершения строительства планируют определить после подготовки проекта, в котором учтут все необходимые этапы работ.

Вам будет интересно

Из-за медведя жителей деревни в Ленобласти просят оставаться дома и следить за детьми

Фото: Freepik. Медведя заметили на дороге в сторону леса у деревни Тайбольское Волховского района Ленинградской области. Об этом сообщила администраци...

19.09.2026

483