Врач рассказал, какие продукты вызывают зависимость сильнее сахара

Врач-нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал, что вопреки распространенному мнению о сахарной зависимости, есть продукты, которые вызывают более сильное привыкание. По словам специалиста, особую тягу провоцирует кофе, а также продукты с интенсивным вкусом — чипсы, колбасы, некоторые консервы, сыры и роллы.

Врач подчеркнул, что регулярное потребление кофеина может привести к зависимости и синдрому отмены, который проявляется головной болью, усталостью, раздражительностью и проблемами с концентрацией. Симаков отметил, что привязанность к кофе выходит за рамки простого бодрящего эффекта, формируя глубокую связь между напитком и ощущением необходимости его для концентрации или пробуждения, пишет «Газета.Ru».

Также врач обратил внимание на продукты, богатые экстрактивными веществами и усилителями вкуса, которые буквально подталкивают к повторному употреблению. К ним относятся продукты с интенсивным солено-жирным или насыщенным мясным вкусом: чипсы, колбасы, некоторые консервы, сыры, снеки, соусы и готовые роллы. Люди едят их не из-за голода, а потому что они стимулируют вкусовые рецепторы и воспринимаются как источник удовольствия.

Вам будет интересно

Куда можно улететь из России прямыми рейсами этим летом

Этим летом российские туристы смогут отправиться в 32 страны прямыми рейсами, сообщила Ассоциация туроператоров России (АТОР). Это на четверть меньше,...

19.05.2026

684

Андрей Симаков подчеркнул, что проблема не в отдельных компонентах, а в систематическом повторении ярких вкусовых ощущений, которые человек начинает постоянно искать.

В ночь с 12 на 13 августа жители России смогут увидеть два астрономических явления — метеорный поток Персеиды и парад планет. Об этом сообщил глава обсерватории Университета Решетнева Сергей Веселков.

По словам эксперта, в 2026 году условия для наблюдений за метеорами будут отличными: пик приходится на период новолуния, поэтому небо будет полностью темным. Он также добавил, что для того, чтобы увидеть больше «падающих звезд», россиянам необходимо выбирать время, когда радиант находится высоко в небе.

«Будет наблюдаться до 100 метеоров в час, и чем ближе к рассвету, тем больше будет наблюдаться метеоров, поэтому западные части нашей страны будут в более выгодном положении», — отметил Веселков.

Помимо метеорного потока, россияне смогут увидеть «парад» из шести планет: Юпитера, Меркурия, Марса, Урана, Сатурна и Нептуна. Наблюдать его можно будет перед рассветом. Парад можно будет наблюдать еще около недели после 12 августа, пока Меркурий не приблизится к Солнцу и не перестанет быть заметным.

Вам будет интересно

Синоптик рассказал о главных астрономических явлениях июня

Метеоролог Михаил Леус рассказал о ключевых астрономических событиях, которые можно увидеть в июне. Фото: magnific. 15 июня Меркурий окажется вблизи В...

10.06.2026

354