weather 9.7°
$

Главная / Новости / Житель Ленобласти получил условный срок за угрозы убийством и хранение наркотиков

Житель Ленобласти получил условный срок за угрозы убийством и хранение наркотиков

Мужчина систематически угрожал женщине и ее ребенку расправой. Позже при обысках у злоумышленника нашли запрещенные вещества. 

В Ленинградской области вынесли приговор фигуранту двух уголовных дел об угрозах убийством и хранении наркотиков. Злоумышленник отделался условным сроком. Об этом сообщает пресс-служба региональной прокуратуры.

По материалам следствия, ныне осужденный угрожал женщине и ее ребенку убийством через интернет. Кроме того, в ходе обыска в его квартире правоохранители обнаружили и изъяли 40 граммов запрещенных веществ.

Суд приговорил злоумышленника к 1,5 годам лишения свободы условно с испытательным сроком в 2 года. Дополнительно осужденному запрещено контактировать с семьей потерпевшей, также он обязан выплатить 100 тысяч рублей в качестве компенсации морального вреда, в том числе за лечение и наблюдение у врача-психиатра.

Вам будет интересно
Врач назвала 3 неявных симптома проблем с сердцем
Среди них — частое головокружение. Головокружение, потеря сознания и редкий пульс могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Об...

Врач рассказала, как справиться с постоянным голодом после еды

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно
Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет
Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться