В Минздраве рассказали, какие привычки отнимают до 6 лет жизни

Злоупотребление алкоголем может сократить продолжительность жизни человека на пять-шесть лет, заявила заместитель министра здравоохранения России Евгения Котова. По ее словам, на долголетие также влияют курение, недостаток физической активности, неправильное питание и нехватка овощей и фруктов в рационе.

Отказ от алкоголя способен увеличить продолжительность жизни на сопоставимый срок, отметила Котова на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия».

Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание способствуют развитию ожирения, которое повышает риск различных осложнений. У детей родителей с ожирением вероятность столкнуться с этой проблемой примерно в четыре раза выше.

Отдельное внимание замминистра уделила курению, электронным сигаретам и вейпам. По ее словам, такие устройства могут быстрее формировать зависимость и негативно воздействовать на легкие. 

При оценке питания важно учитывать не только количество калорий, но и состав рациона. Недостаток овощей и фруктов, а также избыток сахара и легкоусвояемых углеводов могут негативно сказываться на здоровье.

За последние 25 лет средняя продолжительность жизни в России увеличилась примерно на восемь лет и достигла 74 лет. В мире за тот же период показатель вырос примерно на семь лет — с 66 до 74 лет.

Эксперт рассказал, какие заболевания и привычки могут привести к тяжелому диагнозу.

Рак легкого остается одним из самых опасных онкологических заболеваний в мире, занимая первое место по уровню смертности. При этом существуют неочевидные факторы, которые провоцируют тяжелый недуг. Как рассказал кандидат медицинских наук Сергей Солодников в беседе с «Газетой.ru», к таковым относят, например, сахарный диабет. 

Ежегодно в России фиксируется около 60 тысяч новых диагнозов, при этом подавляющее большинство пациентов — мужчины. К факторам риска специалист также относит избыточный вес, малоподвижный образ жизни, плохую экологию и наследственную предрасположенность.

При этом курение остается основной причиной развития рака легких. Главная проблема заключается в поздней диагностике. Более 70% случаев выявляются на терминальных стадиях. Причем заболевание долго протекает бессимптомно из-за отсутствия болевых рецепторов в легочной ткани. 

Обычно первым проявлением заболевания являются одышка или сухой кашель — пациенты часто принимают симптомы за обычную простуду.

Вам будет интересно

В ЛОКБ пересадили печень пациенту с терминальной стадией цирроза

Врачи Ленинградской областной клинической больницы провели десятичасовую пересадку печени пациенту с терминальной стадией цирроза. Заболевание у мужчи...

31.07.2026

190

Фото на миниатюре: magnific