Часть Выборга временно останется без воды 14 июля

«Леноблводоканал» предупреждает жителей города об отключении водоснабжения.

Во вторник, 14 июля, в Выборге планируется отключение водоснабжения по ряду адресов. Об этом сообщает пресс-служба администрации муниципалитета со ссылкой на «Леноблводоканал».

Отключения ожидаются в период с 09:30 до 13:30 по следующим адресам:

• ул. Волховская, д. 6, 1, 4, 7, 9;
• ул. 2-я Полевая, д. 8, 13, 17, 24;
• ул. 3-я Полевая, д. 4, 7, 8, 9, 13, 17, 18.

Вам будет интересно

В Выборгском районе появится новая модульная станция очистки стоков

Проект реализуют до конца текущего года. Фото: Александр Дрозденко/ МАХ В поселке Барышево Выборгского района приступили к строительству модульной ста...

13.07.2026

491

Фото на миниатюре: magnific

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1256