Мужчина неудачно искупался в водах Обводного канала - видео

Мертвого пловца достали из воды спасатели.

По информации сообщества Признавашки ДТП и ЧП Санкт-Петербург, мужчина решивший искупаться в Обводном канале, в итоге утонул.

Сотрудники МЧС достали бездыханное тело пловца.

Правила поведения на воде:

• Перед купанием надо отдохнуть;
• Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь;
• Не рекомендуется входить в воду разгоряченным;
• Во время купания нельзя стоять без движения;
• Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки;
• Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах;
• Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах;
• Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 19 С и температуре воздуха ниже 21 – 23 С;
• Продолжительность купания не должна превышать 15 – 20 минут;
• Длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.

Оптимальная продолжительность сна составляет 7-8 часов. Если не следовать этой рекомендации, существует риск развития серьезных заболеваний.

Сон менее шести или более девяти часов грозит серьезными проблемами со здоровьем, предупредила главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости.

По словам специалиста, в случае систематического нарушения режима сна человек может столкнуться с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения.

Эксперт добавила, что люди с нарушениями сна в целом имеют более высокий риск внезапной ранней смерти.

Вам будет интересно

Врач назвала 3 неявных симптома проблем с сердцем

Среди них — частое головокружение. Головокружение, потеря сознания и редкий пульс могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Об...

03.06.2026

799

Фото на миниатюре: magnific