Врач назвала самые полезные виды мороженого

Врачи назвали наиболее полезные виды мороженого и напомнили о правилах его употребления в жаркую погоду. По словам главного врача Городская поликлиника №220 Анны Косенковой, наиболее сбалансированными вариантами считаются классический сливочный пломбир и фруктовый сорбет.

В беседе с ТАСС специалист пояснила, что пломбир содержит натуральные жиры и белок, а также меньше сахара по сравнению с фруктовым льдом. Сорбет на пектине или агар-агаре врач назвала хорошей альтернативой для людей с непереносимостью лактозы.

По словам Косенковой, качественное мороженое должно изготавливаться на основе молока или сливок с добавлением сливочного масла, молочного порошка и натуральных загустителей. При этом врач рекомендовала избегать продуктов с растительными жирами, глюкозно-фруктозным сиропом, большим количеством Е-добавок и искусственных красителей.

Врачи не рекомендуют злоупотреблять фруктовым льдом и веганским мороженым на растительном молоке, поскольку такие продукты часто содержат большое количество сахара, сахарозаменителей и стабилизаторов.

По словам Анны Косенковой, чрезмерное употребление мороженого в жару может привести к переохлаждению и повысить риск простудных заболеваний. Безопасной нормой для взрослого человека врачи называют 100–120 граммов мороженого 2–3 раза в неделю.

Житель Ленинградской области погасил около 90 тысяч рублей задолженности по алиментам после возбуждения уголовного дела.

Мужчина был обязан выплачивать алименты в размере одного прожиточного минимума на содержание семилетнего сына, однако накопил долг. Сначала 40-летнего нарушителя привлекли к административной ответственности за неуплату алиментов. Он отбыл наказание в виде 50 часов обязательных работ.

Затем судебные приставы возбудили в отношении мужчины уголовное дело. Должнику разъяснили, что в случае полного погашения задолженности он может быть освобожден от уголовной ответственности.

После этого мужчина выплатил около 90 тысяч рублей. Оплата текущих алиментов остается на контроле судебных приставов.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1863