Донорские дни, мастера гостеприимства и новые зараженные: главное в Ленобласти за 1 ноября

Ivbg.ru собрал самое главное, что произошло в Ленобласти и Петербурге за прошедший день —  1 ноября.

Александр Дрозденко празднует день рождения

Сегодня, 1 ноября, губернатору Ленинградской области Александру Дрозденко исполнилось 56 лет. Прошедший год оказался для главы региона насыщенным на события. Мы предлагаем вспомнить самые яркие моменты из жизни Александра Юрьевича.

Коронавирус в Ленобласти

В Ленобласти за последние сутки коронавирус подтвердился у 137 человек. Всего в регионе зафиксировано 11 588 зараженных, при этом полностью выздоровел 6 221 человек. Список населенных пунктов, где выявлены новые зараженные, по ссылке.

Расписание донорских дней в ноябре

Центр крови Ленобласти опубликовал расписание донорских дней в ноябре. Более подробный список, где можно сдать кровь, опубликован в официальной группе центра в соцсети и на сайте учреждения. Там же можно ознакомится с информацией о самой процедуре.

Победители Всероссийского конкурса “Мастера гостеприимства”

В Москве объявлены имена 62 победителей Всероссийского конкурса «Мастера гостеприимства», среди них две жительницы Ленобласти — Наталья Волынец и Мария Залецкая. Они получат грант на реализацию своих проектов и приглашение на стажировку и работу в ведущие туристические компании и организации. 

Ленобласть засветилась в новом клипе The Hatters

Петербургская  группа The Hatters представила клип на новую песню «Я делаю шаг». По сюжету герои клипа отправились в Ленобласть и Карелию для отдыха на природе.  За два дня клип посмотрели более 360 тысяч человек, положительно оценили — 61 тыс. зрителей.

За октябрь уничтожили более 300 боеприпасов времен войны

За прошедший месяц на территории Ленобласти и Петербурга было найдено более 300 боеприпасов времен Великой Отечественной войны. Все найденные предметы были вывезены на специальный полигон и уничтожены. Никто не пострадал.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

606

Фото на миниатюре: magnific