Населенные пункты Ленобласти, где на 31 августа выявлены 202 новых заражения COVID-19

В Ленинградской области за последние сутки COVID-19 подтвердился у 202 человек. Об этом свидетельствуют данные оперативного штаба на 31 августа.

Вам будет интересно

В Ленобласти выявили 201 нового зараженного коронавирусом на 30 августа

По данным оперативного штаба по противодействию новой коронавирусной инфекции, за прошедшие 24 часа в Ленинградской области COVID-19 был подтвержден у...

30.08.2021

1375

Управление Роспотребнадзора приводит список населенных пунктов, где выявлены новые зараженные.

• Бокситогорский район: Бокситогорск (+2), Пикалёво (+5), Ефимовский (+1), Самойлово (+1), Большой Двор (+1).
• Волосовский район: Волосово (+5), Бегуницы (+1), Сумино (+3), Калитино (+1).
• Волховский район: Волхов (+4).
• Всеволожский район: Мурино (+4), Всеволожск (+8), Кудрово (+12), Янино-1 (+2), Новое Девяткино (+3), Сертолово (+7), Вартемяги (+1), Токсово (+2), Новая пустошь (+1), Романовка (+1), Бугры (+3), Юкки (+1), пгт. им. Свердлова (+1), Дубровка (+1), Павлово (+1), Корнево (+1), Рахья (+1), Куйвози (+1), Дружба (+2), Лесколово (+1).
• Выборгский район: Выборг (+3), Перово (+1), Глебычево (+1), Рощино (+3), Советский (+2), Черкасово (+1), Бородинское (+1), Горьковское (+1).
• Гатчинский район: Гатчина (+3), Суйда (+1), Никольское (+2), Высокоключевой (+1), Сиверский (+1), Малое Верево (+1), Батово (+1), Терволово (+1), Елизаветино (+1), Вайялово (+1), Карташевская (+2), Лукаши (+1), Кобринское (+1), Пудость (+1).
• Кингисеппский район: Кингисепп (+8), Ивангород (+2).
• Киришский район: Кириши (+16), Пчева (+1).
• Кировский район: Отрадное (+4), Синявино (+1), Назия (+1), Павлово (+2), Шум (+1).
• Лодейнопольский район: Лодейное Поле (+7).
• Ломоносовский район: Новоселье (+1), Аннино (+1), Новогорелово (+2), Горбунки (+1), Лаголово (+1), Олики (+1), Лебяжье (+1), Сокули (+1).
• Лужский район: Луга (+5), Торковичи (+1), Серебрянский (+1), Почап (+1), Большая Ящера (+1).
• Подпорожский район: Подпорожье (+5).
• Приозерский район: Приозерск (+1), Мельниково (+2), Кузнечное (+1), Понтонное (+1), Ромашки (+1).
• Сланцевский район: Сланцы (+1), Большая Руя (+3), Выскатка (+1).
• Тихвинский район: Тихвин (+9).
• Тосненский район: Нурма (+1), Тосно (+5), Никольское (+1).

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

616

Фото на миниатюре: magnific