Завтрак

Диетолог Парецкая предлагает пять рецептов сбалансированного, питательного и вкусного завтрака, которые можно приготовить с вечера. Вот несколько вари...

Специалист советует не заменять полноценный прием пищи перекусами. Приемы пищи, состоящие из снеков, сладостей, бутербродов и чая, в перспективе могут...

По словам врача-диетолога и кандидата медицинских наук Инны Кононенко, из утреннего рациона следует исключить каши быстрого приготовления, поскольку о...

По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, овсянка, как и другие содержащие большое число пищевых волокон крупы, абсорбирует не только вредные веществ...

Каша на завтрак заряжает энергией и укрепляет иммунную систему, однако одна лишь каша вредна. Какие нужны добавки, чтобы обезопасить кашу, рассказала...

Завтрак можно назвать полезным, если в него входят блюда, содержащие и белки, и углеводы. Об этом телеканалу "Звезда" рассказала врач-диетолог Юлия Че...

Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, какие продукты не стоит употреблять на завтрак. Барелл отметила, что из-за высокого уровня углеводов (...

Известный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл сообщила о том, как утренние привычки в питании могут помочь избавиться от лишнего веса. По ее мнению,...

Эксперты Роскачества перечислили продукты, которые идеально подойдут для завтрака школьника. Специалисты отмечают, что завтрак должен состоять из злак...

Завтрак с высоким уровнем жиров и низким содержанием углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови в течение дня и оптимален для диабетиков...

Недавно в Journal of Psychology было опубликовано исследование, показавшее, что люди, которые не отказываются от завтрака, менее подвер...

У многих людей слово «завтрак» ассоциируется с названием последующего дня, который и вовсе не имеет никакого отношения к самому раннему приему пищи. Ч...